Biến thành đồ chơi chắc hẳn sẽ đáng sợ lắm!?-----Group Cô Nhi Viện FG: các bạn một tuần Nếu một ngày bạn muốn khóc. Nếu một ngày bạn muốn khóc HÃY GỌI CHO TÔI NHÉ! Đôi khi tín đồ ta còn thấy nghỉ ngơi em chút bất cần, chút ngang ngược tuy vậy sâu thẳm trong trái tim hồn em lại là một trong con người trọn vẹn khác. Em hay cười, em hay hát vu vơ, em hay mơ Muốn tán gái thì các bạn cần tới bí kíp với 100+ Câu Nói Tán Tỉnh Hay Thả Thính Auto Dính 100% chất như nước cất được SCR.VN tổng hợp sau đây. Đen Vâu thì muốn trồng rau và nuôi thêm cá, còn anh thì đang hỏi má để nuôi thêm em. Ba mươi chưa phải là Tết. Không làm bạn Nếu một ngày ta muốn trở về bên nhau. Bạn hãy cố gắng loại bỏ những điều tiêu cực khiến cả hai quyết định chia tay Dưới đây là những điều bạn cần nên nhớ nếu muốn quay trở về bên nhau. Hãy chắc chắn việc quay lại là điều bạn mong muốn; Trên thế gian này Có lẽ bạn cho rằng mỗi ngày bạn phải đi làm 8 tiếng đã là mệt mỏi muốn chết, mà không biết rằng có những người phải làm hai công việc từ sáng sớm tới đêm khuya. Nếu bạn muốn sống một cuộc sống tốt nhất, vậy bạn nhất định sẽ gặp phải những khó khăn HXhw4. Đó là suy nghĩ của tôi về cái chết, đẹp đẽ và nhẹ nhàng. Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng mình sẽ qua đời sớm hay đại loại như vậy. Nhưng một người bạn mới 28 tuổi của tôi được chẩn đoán có khối u cấp tính ở ngực, thời gian sống chỉ tính bằng vài tháng. Tôi chợt nhận ra tuổi trẻ không phải là mãi mãi, và tuổi thọ của một người không được mặc định ở “60 năm cuộc đời”, có những lúc dài hơn, và đôi khi lại quá ngắn ngủi. Tôi bừng tỉnh và lục tung trong đầu xem những điều gì mình đã làm được, và những điều gì mình chưa làm. Tôi sống vội, đó là điều có thể khẳng định chắc chắn. Tôi sợ đến lúc nào đó, đột nhiên xảy ra tai nạn khi đôi chân còn trẻ này không còn đi lại được, đôi mắt ngắm nhìn vạn vật này không còn thấy rõ nữa, hay đôi tay thích viết này không thể viết nên bao nhiêu từ ngữ đầy cảm hứng. Tôi sợ hãi khi đối diện với ngày mai khi nhìn xung quanh mình không thiếu những ví dụ chết trẻ, ra đi mà còn nhiều hối tiếc. Nghĩ vậy, tôi càng giận hơn với những bạn không chết về mặt thể xác nhưng lại chết trong tư tưởng ở tuổi 25. Tất nhiên, tôi không ở một vị trí phán xét lối sống của một ai. Nhưng tôi chỉ giận khi thấy có nhiều người còn hoài bão, nhưng lại ra đi quá sớm, trong khi nhiều người lành mạnh nhưng không có khao khát lớn lao trong cuộc đời mình. Không cần lớn lao gì quá, chỉ đơn giản là sống một cuộc đời đầy trải nghiệm xem. Nhưng không, nhiều bạn chết chìm trong cuộc sống “9 tới 5” mỗi ngày và nghĩ rằng đó là “sống”. Tôi không cho phép mình tồn tại. Tôi căm ghét việc vật vờ cho qua tám tiếng làm việc mà không đem lại lợi ích gì cho bản thân, cho công ty mình đang làm, ngồi lướt Facebook hay lên mạng đọc báo, xem phim, nghe nhạc cả ngày. Tôi căm ghét qua nửa năm cuộc đời mà không có điều gì mới hay dấu mốc nào đáng kể trong sự nghiệp, cuộc sống cá nhân hay học vấn. “Khi không tiến, bạn sẽ lùi”. Có những câu như vậy luôn khắc sâu vào trong não bộ của tôi. Tôi không phải vĩ nhân, tất nhiên, nhưng tôi là đứa thích thử thách. Tôi thích làm mới mình về ngoại hình lẫn trí óc. Tốt nghiệp ba năm, chinh chiến ở hai công ty, học nhiều điều mới về một ngành làm việc mà mình; tôi bắt đầu thấy mình đang giậm chân tại chỗ. Tôi đăng ký học một khoá thạc sỹ chuyên ngành trong một năm rưỡi để bổ sung kiến thức chuyên sâu còn thiếu. “Sao lại đi học cao học, trong khi thấy như vầy là đủ rồi.” – nhiều bạn bè đã nói với tôi như vậy. Chính suy nghĩ phó thác và thấy đủ ấy đã khiến ta cứ mãi lùi trong khi ngoài kia hàng triệu người vẫn đang cố gắng mỗi ngày. Tôi không nghe lời khuyên của ai, cứ thế làm những điều mình cho là tốt cho bản thân, sự nghiệp, kiến thức của riêng mình. Tôi muốn tiến mãi để sau này nếu cái chết thể xác có ập đến, tôi sẽ bảo với thần chết rằng tôi đã cố gắng hết mình mỗi ngày để ông không thể làm tôi thấy hối hận khi ông đem tôi đi đâu. Và một nụ cười, đó là nụ cười của chiến thắng mà tôi muốn dành cho vị thần mọi người cho là đáng sợ kia. Có một mẩu quảng cáo trên TV dịp Tết Nguyên Đán, nhân vật chính là một người con gái, đang cầm quyển hộ chiếu lật lật và có nhiều dấu mộc trên đó, nhưng khi nhân vật ngước nhìn lên thì là bàn thờ của ba mẹ đã qua đời, rồi sau đó là thông điệp của sản phẩm hiện lên đánh vào tình cảm của người xem. Tôi giật mình, sao giống mình thế. Dù mẹ chưa mất, nhưng lỡ đến một ngày nào đó, mẹ ra đi thật sự thì sao. Tôi hoảng hồn và tìm cách phản biện lại mệnh đề mà đoạn quảng cáo đưa ra. “Tại sao cô ta không đi du lịch cùng gia đình mình nhỉ?” Thế là không suy nghĩ nhiều, tôi lôi kéo mẹ đi làm hộ chiếu. Hai tháng sau, tôi đưa mẹ cùng đi nước ngoài với mình lần đầu tiên trong ngày sinh nhật thứ 25. Tôi không giàu có gì, nhưng vẫn có chút đỉnh để dành. “Để dành làm quái gì, khi không thể dành hết cho người mình thương yêu.” – tôi nghĩ khi vừa đặt cặp vé cho hai mẹ con đi Kuala Lumpur, đặt phòng khách sạn tuyệt đẹp nhìn ra trung tâm thành phố. Tôi dốc hết tiền lương của tháng đó và chuẩn bị dịch vụ tốt nhất cho mẹ. Vì ngoài mẹ ra, có ai yêu mình vô điều kiện nữa chứ. Tôi không muốn mang tiếng hiếu thảo. Tôi làm những việc này vì bản thân tôi. Tôi làm vì tôi yêu thương người mẹ của mình, vì tình cảm bản thân dành cho mẹ là thật sự, chứ không phải vì định nghĩa xã hội rằng bạn phải yêu thương cha mẹ thì tôi nghe lời và đi thực hiện sự “hiếu thảo” ấy. Đừng làm một điều gì tốt đẹp vì bạn bè, cha mẹ, người xung quanh, báo chí nghĩ và nói gì với bạn. Làm điều ấy vì chính bản thân bạn đi. Tôi căm ghét hành động dựa trên mục đích giả tạo. Như việc đi thiện nguyện rồi quay phim lại đăng lên YouTube, Facebook để xin tí lượt xem hay nhiều cái like của thế giới ảo. Như việc làm điều gì tốt cho gia đình thì lại đem lên kể lể mua lấy những câu bình luận “bạn X hiếu thảo quá”. Tôi không cần những điều giả dối đó. Cùng mẹ lên chuyến bay đầu tiên đi nước ngoài. Mẹ cầm tay tôi vừa đi vừa nói khi bước đến hàng của hải quan. “Mẹ sợ quá, nhớ đi từ từ cho mẹ theo với nhé.” Tôi cười bảo mẹ “sẽ không sao đâu, cũng chẳng có gì ghê gớm, cứ tới đó rồi người ta sẽ đóng dấu lên passport, con đi trước rồi mẹ nhìn theo con rồi theo sau nhé”. Mẹ cười nhưng có vẻ vẫn còn lo lắng. Tôi chợt nhận ra lúc mình đi nước ngoài lần đầu tiên không có cánh tay của ai để bấu víu vào. Nói thì hùng hồn lắm, tôi nói ra rả qua nhiều bài viết trước đây rằng xê dịch một mình chẳng có gì đáng sợ, cũng vui và tận hưởng tuổi trẻ lắm. Và những điều đó hoàn toàn đúng. Nhưng con người thường muốn những gì mình không có. Khi đã đủ đầy với 2 chữ “một mình” tận hưởng tuổi trẻ không ràng buộc theo cách của chính mình, ta lại thèm thuồng cảm giác dựa dẫm vào ai đó trong những chuyến đi. Dạo gần đây, cảm giác ấy là có thật. Tôi vẫn hồ hởi với những chuyến đi một mình, vì sẽ không phải nghe người bạn đường càm ràm sao đi nhiều mỏi chân, sao ăn món này dở quá, vâng vâng và vâng vâng các lý do khác nhau. Nhưng rồi khi đến những nơi thật đẹp, như những buổi hoàng hôn ở miền biển Địa Trung Hải, hải âu bay đầy trời, hay eo biển ở miền Tây nước Ý rực rỡ và bao la. Lúc đó tôi ước gì có thể quay qua người bên cạnh mà bảo “đẹp quá nhỉ?” Và nhận lại một cái gật đầu đồng ý. Nên dù vẫn tôn sùng việc xê dịch một mình như một cách nhanh nhất để đến nhiều nơi, có nhiều trải nghiệm, đôi khi tôi cũng thèm cảm giác ở hai mình để sẻ chia cái view toàn cảnh mà tôi đang thấy, sẻ chia trải nghiệm mà tôi đang có. Những giây phút ấy, tôi ước gì có mẹ bên cạnh. Khi leo lên trạm hai của Dachstein Krippenstein, một khu núi tuyết được bảo tồn của Áo, tôi gọi facetime về cho mẹ. Nhìn mẹ háo hức nhìn tuyết lần đầu tiên, tôi nhận ra cuộc đời mẹ chưa được thấy bao điều đẹp đẽ như mình. Tôi cảm thấy bất lực vì hiện tại chưa đủ giàu có để đưa mẹ đi cùng mình, mà vẫn còn ích kỷ ở trên những chuyến xê dịch một mình. Tôi vẫn sẽ có những chuyến đi một mình để đi thật nhanh những điểm đến tuổi trẻ khao khát. Nhưng lúc này, khi ở sân bay ngồi đợi chuyến bay đi Kuala Lumpur cùng mẹ, tôi biết mình sẽ chia sẻ những chuyến đi ích kỷ ấy thành những chuyến đi bên người mình yêu thương. Lúc lên tầng 54 của toà nhà Regalia Flyover, nơi tôi thuê Airbnb ở Kuala Lumpur, tôi và mẹ nhìn hoàng hôn buông trên những toà nhà chọc trời của thủ đô Malaysia. Tôi chỉ cho mẹ những toà nhà nổi tiếng tôi biết. Cảnh hoàng hôn màu tím trải dài, tuyệt đẹp, và tôi đang cùng người mình yêu thương ngắm nhìn cùng nhau. Khoảnh khắc ấy, tôi cảm giác như nếu có một quả thiên thạch bay tới và kéo cuộc đời của tôi đi, tôi sẽ không bao giờ hối hận. Sau chuyến đi, mẹ hồ hởi với việc đi du lịch hơn bao giờ hết. Cách vài ngày lại khen chỗ ở phòng ốc đẹp, thành phố hiện đại, Din Tai Fung ngon. “Để hôm nào con dắt mẹ đi Đài Loan ăn Din Tai Fung chính hiệu còn ngon hơn” – tôi cười bảo với mẹ. Những điều mẹ khen đối với tôi rất bình thường, nhưng có một điều mới đó là được cùng mẹ đến một thành phố mới, có những trải nghiệm mới cùng nhau. Lúc này, tôi mỉm cười nghĩ về mẩu quảng cáo Tết trên TV. Có lẽ, lựa chọn của tuổi trẻ mới là điều quyết định khiến ta không hối hận. Tuổi trẻ ngắn ngủi, tôi biết tôi đã có những lựa chọn đúng đắn, nên làm gì với cuộc đời mình và dành thời gian quý báu ấy cho ai. Nhìn mẹ đã hơn bảy mươi tuổi mỉm cười với những điều bình thường mình làm, tôi thấy mẹ trẻ lại, tuổi trẻ của mẹ hãy còn dài, nhờ thằng con trai này khiến cho mẹ trẻ nhiều hơn. Tôi hạnh phúc, đơn giản là vậy, hối hận không nằm trong quyển từ điển tuổi 25. Trầm cảm muốn chết đang là sự ám ảnh đối với nhiều người. Có ý định tự sát hoặc tự sát thường xảy ra với những bệnh nhân mang bệnh lý trầm cảm nặng. Đối với người bị trầm cảm nặng thì tự sát là mối đe dọa thực sự. Những suy nghĩ tiêu cực bao trùm lên người bệnh, họ thường nghĩ bản thân mình vô dụng, là gánh nặng cho người khác, những suy nghĩ dai dẳng này khiến người bệnh không thoát ra được, dẫn đến những ý định hoăc hành vi tự sát. Trầm cảm nặng gây không ít đau buồn cho gia đình và những người xung quanh. Biết được dấu hiệu của trầm cảm nặng để can thiệp kịp thời có thể tránh được những hậu quả đáng tiếc có thể xảy đang xem Nếu một ngày bạn muốn chếtNên đọc bài viết “Tất tần tật các thông tin về trầm cảm nặng” trước khi đọc nội dung dướiMục lục bài viếtDấu hiệu của trầm cảm nặngHầu hết các dấu hiệu của trầm cảm nặng thường biểu hiện rõ ở hành vi, và tự tử là hành động gây ra nhiều ám ảnh nhất cho người cộng đồng. Hành vi tự tử hoàn toàn có thể ngăn chặn được khi ta kịp thời nắm bắt được những biểu hiện bất thường của người bệnh. Dưới đây là những triệu chứng của trầm cảm nặngĐau đầu, rối loạn giấc ngủ thường xuyên là những dấu hiệu trầm cảmRối loạn giấc ngủ Thường xuyên mất ngủ sẽ gây tổn thương nghiêm trọng đến thần kinh của người bệnh, đồng thời khi mất ngủ người bệnh dễ sinh ra những suy nghĩ tiêu cực hơn, dễ gây những hành động tự xuyên cáu gắt với những người xung quanh Người bệnh luôn có những tâm trạng bất ổn, kích động, luôn có những suy nghĩ những người xung quanh sẽ làm hại mình do vậy họ thể hiện tâm trạng cáu gắt để cô lập và bảo vệ cho chính bản thân hứng thú với các hoạt động yêu thích Khi bệnh trầm cảm trở nên nặng nề thì người bệnh sẽ mất hứng thú với những hoạt động yêu thích trước đó, không còn cảm thấy sự nhiệt huyết trong bất cứ vấn đề gì. Khi niềm đam mê không còn người bệnh sẽ mất đi niềm vui lớn nhất trong cuộc đời, từ đó những suy nghĩ, hành vi trở nên vô định, tiêu nghĩ dai dẳng về điều gì đó xấu xảy ra Người bệnh luôn có những suy nghĩ về những điều xấu, tồi tệ sẽ xảy ra trong tương lai, điều này gia tăng những lo âu, căng thẳng của người bệnh. Khi người bệnh không dám đối diện với chính những điều mình liên tưởng về tương lai thì việc suy nghĩ và hành vi tự sát có thể là điều mà người bệnh lựa chọn để giải quyết vấn hiện ảo giác, hoang tưởng Trong trường hợp bệnh rất nặng, có thể xuất hiện tác triệu chứng thần kinh, ảo giác cả về âm thanh lẫn hình có khả năng tự chăm sóc bản thân Việc vệ sinh cá nhân, ăn ngủ và nghỉ cũng là điều rất khó khăn với bệnh nhân trầm cảmSuy nghĩ về cái chết, có những hành vi tự sát hoặc tự tử Đây là biểu hiện thường xuyên của bệnh nhân mắc chứng trầm cảm nặng. Khi đã có những suy nghĩ về tự sát thì người bệnh luôn tập trung tìm hiểu cái chết, có người sẽ công khai về việc họ muốn chết, hoặc họ sẽ nghiên cứu cách tự sát bằng nhiều cách như mua súng, dao, hoặc thuốc viên, nhiều người sẽ cho đi những đồ vật hoặc nói lời tạm biệt với người khác…Tất cả đều nằm trong kế hoạch tự sát của họ. Phát hiện những suy nghĩ hay hành vi bất thường này của người bệnh, cần tìm ngay những sự trợ giúp để ngăn chặn những hệ xấu có thể xảy còn với người trầm cảm nhẹ thì biểu hiện như nào? Bài viết sau “Dấu hiệu người mắc trầm cảm nhẹ” sẽ giải đápHậu quả nghiêm trọng của bệnh trầm cảmBệnh trầm cảm thực sự đang gây ra những ám ảnh kinh hoàng trong xã hội hiện nay. Nó không chỉ gây ra những tổn thương về tinh thần cho người bệnh mà còn gây hệ lụy nghiêm trọng đến thể chất. Và hậu quả nghiêm trọng nhất mà nó gây ra chính là cái chết. Hầu hết người bệnh trầm cảm nặng sẽ có những suy nghĩ và hành vi tự sát để chấm dứt những căng thẳng, suy nghĩ ám ảnh kéo dài. Đã có biết bao cái chết thương tâm gây chấn động dư luận trong thời gian qua, phải kể đến là người mẹ mắc trầm cảm sau sinh đã sát hại đứa con 33 ngày tuổi tại xã Hữu Bằng, Thạch Thất, Hà Tây hay đến giọng hát chính của nhóm nhạc Linkin Park treo cổ tự tử, thành viên của nhóm SHINee đã tự tử do áp lực của sự nổi tiếng. Tất cả đều do bệnh lý trầm cảm gây ra và số người tự tử vì căn bệnh này vẫn đang tăng lên từng các trung tâm nghiên cứu về bênh các bệnh liên quan đến tâm thần học thì ngày càng có nhiều những trường hợp tự tử do bệnh lý trầm Tổ chức Y tế thế giới WHO, mỗi năm trên thế giới có khoảng người tự tử vì bệnh rối loạn trầm cảm. Cho đến hiện tại thì bệnh trầm cảm đang đứng thứ 2 về gánh nặng tâm lý chỉ sau bệnh mạch vành. Ở Việt Nam, WHO ghi nhận khoảng người chết do tự tử vì bệnh trầm cảm mỗi 2014 tại Nhật Bản đã thống kê có khoảng 70 người tự tử mỗi ngày, trong đó hơn 1/3 là các bệnh nhân có mang bênh lý trầm chết là hậu quả đáng sợ nhất của căn bệnh trầm cảmMỗi năm tại Mỹ trầm cảm lấy đi sinh mạng của khoảng 30000 người, mặc dù con số có thể cao hơn vì có những vụ tự tử chưa được làm rõ nguyên nhân hoặc chưa được công nhận là do bệnh lý trầm cảm gây những thế tại Viện tâm thần Trung Ương Bệnh viện Bạch Mai đã thống kê trong số 200 bệnh nhân đến khám bệnh tâm thần thì có 1/4 số người khám và điều trị bệnh lý trầm cảm. Năm 2016, số lượng bệnh nhân điều trị bệnh lý trầm cảm ở đây lên đến con số Và ước tính trên cả nước, mỗi năm có tới hàng ngàn người chết do trầm cảm gây thêm 120+ Hình Cho Trẻ Tô Màu Cho Bé 4 Tuổi, 120+ Hình Đẹp Cho Bé Tập Tô MàuNhững con số thống kê cho ta thấy được hệ lụy nghiêm trọng của bệnh lý gây ra cho người bệnh trầm cảm. Bất cứ ai cũng có nguy cơ mắc bệnh. Hãy đừng bỏ qua những lời nói của ai đó than phiền về cuộc sống buồn chán và tâm trạng mệt mỏi của họ vì rất có thể một trong số chúng ta có thể đưa ra lời khuyên giúp họ sống vui vẻ và tránh xa bệnh lý trầm cảm. Tưởng tượng nếu như ngày mai bạn sẽ chết thì hôm nay bạn muốn làm gì? Bạn muốn hôm nay của bạn tràn ngập niềm vui và hạnh phúc hay nhuốm màu buồn thương và tiếc nuối? Mong rằng bài viết này sẽ truyền cảm hứng và thay đổi cách sống của bạn, để nếu như có một ngày mai như thế, bạn cũng không có gì tiếc nuối. "One day you'll leave this world behind, so live a life you will remember"- Avicii. 1. Hãy chấp nhận toàn bộ con người bạn Hình thành thói quen nhìn nhận bản thân hãy nhớ lại tất cả những lời khen mà bạn nhận được từ trước đến nay, dừng việc phóng đại mặt kém của bản thân. Bạn tốt hơn nhiều so với những gì bạn nghĩ đấy!Tìm điểm khác biệt của bạn khi so sánh với người khác không ai giống nhau, vì vậy hãy dừng bài ca "tôi chả có điểm gì đặc biệt cả". Những điều khác biệt tạo nên một "bạn" mà không ai nhầm lẫn được. Hãy khám phá những điều đặc biệt của bản dung với bản thân bạn chấp nhận đôi lúc bạn lười biếng, có lúc chăm chỉ, lúc hướng nội lúc lại hướng ngoại...nhưng đừng bỏ qua khuyết điểm và cũng đừng đánh giá bản thận quá thấp. Lúc bạn tiếp nhận bản thân là lúc bạn đang đứng trên vạch xuất phát cho một bản thân tốt hơn. 2. Không bao giờ ngừng thử thách bản thân Hãy thử những gì bạn muốn và làm những gì bạn sợ hãi. Vốn không có gì có thể khiến bạn sợ hãi ngoại trừ chính suy nghĩ của bạn. Thử thách với những điều mới lạ sẽ giúp bạn tìm thấy nhiều khía cạnh mới của bản thân và hiểu rõ giới hạn của mình. 3. Tận hưởng hiện tại Quá khứ đã qua, không thể trở lại để thay đổi. Tương lai chưa tới, không ai biết trước điều gì. Chỉ có hiện tại đang nằm trong tay bạn. Đừng vì mải làm việc mà quên đi người thân, bạn bè. Cũng đừng vì khát khao có được cái này cái kia mà quên đi bạn đang sở hữu rất nhiều thứ. 4. Nói lời yêu thương Một ngày bạn sẽ chết. Một ngày người thân, bạn bè của bạn cũng sẽ lần lượt ra đi. Tại sao không nói con yêu bố mẹ khi còn có thể? Tại sao không nói cảm ơn bạn bè bạn khi còn có thể? Hãy rèn luyện việc nói lời yêu thương với những người bạn yêu quý mỗi ngày. Giữa chữ "ngại" và "tiếc" bạn sẽ chọn cái nào? Lần đầu làm ai cũng sẽ thấy ngại, nhưng chỉ cần bắt đầu, những ngày sau đó sẽ không còn sự ngại ngùng bắt đầu làm những gì bạn muốn làm, bạn hãy vượt qua một cơn lười ngày hôm nay thôi và bạn sẽ nhận ra cuộc sống này rộng lớn như thế nào. Hãy nhận ra là không ai quan tâm đến những lời than vãn của bạn. Không có gì tốt trên đời mà vừa nhanh vừa dễ cả, bạn sẽ không thể hình dung nổi những nơi mà bạn có thể đặt chân đến, những người mà bạn có thể gặp, những việc mà bạn có thể làm mà bạn bạn chưa bao giờ nghĩ là bạn có thể làm. Một ngày bạn sẽ chết, một ngày trôi qua là một ngày không quay trở lại. _ Vlogger Giang Ơi_ Chủ đề chính cách_sống_tốt Đang tải nội dung cho bạn Cuộc sống là một dòng chảy không bao giờ phẳng lặng. Chí ít một lần trong đời, mỗi người sẽ phải đối mặt với một lần thử thách, ở đó mọi cảm xúc của bạn sẽ bị lôi ra giày vò khiến tâm trí mệt mỏi. Đó là khi bạn muốn được một lần "chết đi sống lại" theo đúng nghĩa, chỉ đơn giản để bản thân được an nhiên giữa dòng đời đầy sự xô bồ. Thế nhưng, cuộc sống có bao giờ dễ dàng như bạn mong muốn. Đã có người từng nói rằng "Người với người hơn nhau ở bản lĩnh!". Đúng. Đâu ai quan tâm đến con đường bạn đi thế nào khi nó không liên quan đến họ, người ta chỉ quan tâm đến kết quả cuối cùng bạn đạt được thế nào thôi. Và nếu bạn không đủ sức mạnh để vượt qua những thử thách, dẫn đến kết quả có chút tệ thì bạn hiểu được "người ta" sẽ có cách nhìn gì về mình mà. Chưa kể, với kết quả đó, bạn chính là người gánh hậu quả nhiều làm sao để thay đổi được cái kết mà chẳng ai mong muốn đó? Câu trả lời chính là bạn phải thay đổi thái độ sống ngay từ hôm nay. Dù có thế nào đi chăng nữa, hãy sống tích cực lên. Bởi có như vậy, bạn mới ngang tàn mà dẫm lên những thứ khiến bạn tổn thương. Có như vậy cuộc sống bạn mới có "happy ending" như mong muốn. Nếu bạn đang vấp phải nhiều trăn trở, hãy thử thay đổi bản thân bằng những lời khuyên thú vị dưới đây để có một cách sống tích cực hơn nhé!1. Hài lòng với bản thânĐừng sống vì mong muốn và lời nói của người khác. Cuộc đời bạn do bạn tự quyết định. Chính vì vậy, đừng vì những áp đặt của người khác mà tự tạo áp lực lên bản thân mình. Chính vì luôn tạo áp lực lên bản thân nên bạn sẽ không bao giờ có được một cái đầu "sáng suốt" để sống và đưa ra quyết định trong mọi chuyện, bởi lúc đó, trí não bạn đang bận "sân si" với đời thoải mái lên bằng cách chấp chấp thuận của chính mình. Đó không phải là buông bỏ mọi thứ để không cố gắng vươn lên, cũng không phải bất lực để mình "ra sao cũng được", mà đó là khiến bản thân được tự do, thư học cách chấp nhận bản thân và đừng cố tìm kiếm sự chấp nhận ấy từ người khác. Có như vậy bạn mới không giới hạn khả năng phát triển của bản Đừng tự giới hạn bản thân bằng chính suy nghĩ của mìnhĐừng nhìn vào những yêu cầu của một công ty mà tự ti không apply xin việc vào đó, đừng nghĩ rằng mình không thể làm cái này để rồi buông đi một cơ hội hiếm cầu sinh ra để đáp ứng, nhưng cũng là để kiểm nghiệm xem bản thân bạn có tin vào bản thân mình sẽ đáp ứng được hay không. Chính vì vậy đừng tự giới hạn bản thân vì những suy nghĩ do chính bạn "tự suy diễn" quá lo lắng về những điều người khác nghĩ. Bởi vì với họ, suy nghĩ của bạn cũng sẽ dần thay đổi hoặc biến mất nếu bạn không quan tâm tới họ cứ nghĩ rằng bạn có thể, thì điều đó có nghĩa rằng BẠN CÓ THỂ làm "Beautiful mind" - Hãy sống một cách lạc quan, vui vẻCuộc đời này đã đủ mệt bởi những yếu tố bên ngoài rồi thì hãy tự làm cho bản thân vui bằng chính sự hài hước của mình. Hay nói cách khác, không ai làm mình cười, thì mình tự làm trò cười đối mặt với vấn đề quyết định rất nhiều đến việc bạn có giải quyết được nó hay không. Và nếu bạn nhìn nhận chúng theo một hướng tích cực, lạc quan thì kết quả có thể tốt hơn rất nghĩ người yêu cũ ra đi bởi người ta đơn giản không xứng đáng với nạn ngày hôm nay bạn đen đủi gặp phải, đôi khi lại là may mắn để tránh cho bạn gặp phải những vận hạn đen đủi thấy không, mọi thứ sẽ dễ thở hơn rất nhiều! Và khi bạn thoải mái thì cũng là lúc những giải pháp được đưa ra nhanh chóng và chính xác Tức giận không phải là cách giải quyết vấn đềSự thật, giận giữ chỉ làm cho bản thân người giận mất thời gian hơn mà thôi. Suy cho cùng, nếu người làm bạn giận coi như không có chuyện gì thì có phải chính bạn mới là người tổn thương. Hãy để ý xem, có bao nhiêu chàng trai biết được người yêu mình đang giận. Mà dù có biết đi nữa, thì sau thời gian bạn tự giày vò mình bởi cảm xúc giận dỗi, thì có phải chỉ cần một câu nói, một hành động của đối phương, tất cả sẽ trôi đi như "chẳng có chuyện gì".Vậy hà cớ gì cứ phải tự dày vò bản thân. Thay vì tự mình áp đặt bởi những suy nghĩ, cảm xúc đó, hãy nói chuyện với người đó để giải quyết xung đột, hoặc chí ít là tự buông bỏ sự tức Đừng tự ép mình bằng những quyền lợi"Đừng đi vòng quanh rồi nói rằng thế giới nợ bạn một cuộc sống. Thế giới chẳng nợ gì đâu. Nó đã ở đây từ trước rồi."Có nhiều người tự mặc định rằng vì khi bạn còn trẻ, bố mẹ cho mình nhiều thứ, nên khi bước ra xã hội mình cũng sẽ xứng đáng được hưởng thụ chúng. Nhưng không, càng lớn, bạn sẽ phải đối mặt với sự thật rằng, không có thứ quyền lợi nào dành cho bạn hi vọng, cũng như yêu cầu cuộc sống sẽ phải đối xử tốt với bạn, bởi với cuộc đời, ai cũng công bằng như ai thôi. Nếu còn giữ suy nghĩ rằng mình "hơn người, thì thứ bạn nhận được sẽ chỉ là sự tức giận và thất vọng trong cuộc sống. Hãy nhớ bạn không phải là một đứa trẻ nữa, không thể chờ đợi cha mẹ hoặc thế giới đến phục vụ cho bạn điều bạn Khi tạo ra sự khác biệt, hãy chuẩn bị tinh thần đón nhận mọi thứTrước khi một quyết định đưa ra đến khi nó được công nhận là cả một chặng đường dài. Nếu bạn muốn có kết quả, thì hãy chung thủy với sự lựa chọn của mình dù dòng đời có "ngả nghiêng" thế bắt đầu thực hiện một kế hoạch, và nó không giống với những gì đang vận hành trong cuộc sống chắc hẳn bạn sẽ đối mặt với rất nhiều thử thách. Điển hình trong đó sẽ là sự tò mò và cô đơn. Càng khác thường thì bạn sẽ càng nhận được sự phản ứng mạnh mẽ thì đa số mọi người xung nhưng, đừng vì những lời nói này mà thay đổi "đường đi nước bước" mà bạn đã chọn. Những gì người khác có thể phán xét để giữ bạn như cũ chỉ là tưởng tượng và làm rào cản khiến bạn khó phát triển. Hãy bước đi như những gì bạn đã hoạch định. Khi có kết quả, tự khắc mọi người sẽ hiểu cho Tập trung, tập trung và tập trungNhững gì bạn tập trung vào sẽ quyết định cách nó diễn ra. Bạn có thể bắt đầu xây dựng thói quen để kiểm soát sự tập trung bằng cách ghi ra lần lượt những gì mình muốn Giúp đỡ người khác cũng là giúp đỡ chính mìnhTrong cuộc sống, bạn cũng nên học cách nghĩ cho người trước, cho mình sau. Có như vậy, bạn mới thấu hiểu được cảm xúc của người khác để có những hành vi đối xử với họ như chính bản thân sợ thua thiệt, bởi lấy thiện đãi người cũng chính là bạn đang trân quý chính mình. Bạn giúp một ai đó và cả hai đều cảm thấy vui vẻ. Người mà bạn đã giúp sẵn sàng giúp lại bạn vì mọi người có xu hướng muốn đáp lại. Những cảm xúc tích cực ấy lan dần và tiếp tục phát Làm điều bạn muốnCác nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi về già, người ta sẽ có xu hướng hối hận vì những điều mình chưa làm chứ không phải những điều đã nên, thay vì sống và đi theo những nguyên tắc đã được hoạch định sẵn mà ai cũng thực hiện, thì hãy làm những điều mình thích, muốn và chưa dám ngay khi còn có thể. Có thể bạn sẽ sai, nhưng chí ít nó đem lại cho bạn kinh thay đổi cuộc sống của bạn bằng cách thay đổi từ những suy nghĩ nhỏ nhặt nhất. Đó là con đường khiến đích đến của bạn thành công

nếu một ngày bạn muốn chết